Бывает очень-очень трудно сказать то, что на самом деле хочешь сказать. Слово не воробей. Оно имеет значение. Есть последствия сказанного слова.
Поэтому трудно сказать пожилой маме, которая пытается к вам усыновиться, что сил больше нет о ней заботиться, что вы не хотите жить рядом и давай подыщем тебе пансион.
Трудно сказать супругу/ге после стольких лет и прожитого вместе, что хотите влюбиться, но не в него/неё.
Трудно сказать взрослому ребёнку - живи свою жизнь сам, меня больше не волнуют твои проблемы.
Трудно сказать партнёру, от которого зависит качество продукта - я больше не хочу иметь с тобой дело.
Трудно объективно ➡️ за словами следуют решения ➡️ за решениями действия ➡️ за действия последствия.
Примеряясь к последствиям (прогнозирование последствий нормальная функция взрослого разума), мы можем себе сказать - о нет, я лучше промолчу, ничего менять не буду, себе дороже.
И оставляем в себе, затыкаем, ставим конфликт на паузу. Сейчас не время, оправдываемся и объясняем мы сами себе.
Только тот импульс, который толкал нас на категоричное решение, продолжает тлеть внутри. И находит выход в бессознательных поступках.
Оставляем телефон на виду, а там переписка с любовником. Аффективно взрываемся и грубим. Заболеваем и уже просто физически не можем выполнять обещанное. И т.д, и т.п. Напишите ваш вариант.
Нет у меня правильного ответа, как быть: терпеть, сжигать мосты, искать срединный путь...
Одно знаю:
То, что правильно для нас, может сильно не подходить окружению. Наши решения могут причинять боль. И не всегда удаётся и рыбку съесть, и... Ну вы поняли, птичкой закусить.
Навеяло семинаром по работе с конфликтами.
Поделитесь в комментариях вашим жизненным опытом в подобных ситуациях? Какой выход для себя предпочли?
#нескучныйпсихолог
