Высоко сижу, далеко гляжу.
В процесс-ориентированной психологии есть гипотеза, что у каждого человека есть личный миф. Миф не потому что сказка, а потому что больше чем повседневная реальность.
Личный миф - это жизнеобразующая идея о вас.
В английском языке есть прекрасное слово ПАТТЕРН. Прямого перевода на русский нет. pattern «узор, образец, шаблон; форма, модель; схема») — схема-образ, действующая как посредствующее представление, или чувственное понятие, благодаря которому в режиме одновременности восприятия и мышления выявляются закономерности, как они существуют в природе и обществе.
В дизайне паттерн — ритмично повторяющийся рисунок, который легко размножить.
ЛИЧНЫЙ МИФ - это долгосрочный ПАТТЕРН, основополагающий рисунок, который мы повторяем в течение всей своей жизни.
Можно сказать, это предназначение, которое проявляется в любых сферах жизни: учёба, хобби, отношения, выбор профессии, работа, творчество и т.п. Чтобы мы ни делали, наш личный миф, первоначальный рисунок будет проявляться.
Кто читал Хроники Амбера? Лабиринт - первоначальный узор, который есть во всех мирах и существах, помните? У каждого из нас свой изначальный рисунок.
🌀Как понять личный миф?
Исследовать:
- хронические, особенно врождённые, симптомы,
- ранние детские сны и воспоминания,
- повторяющиеся сны,
- историю нашего рождения.
Наш личный миф может проявляться ярче, подсвечиваться во время дня рождения.
В этом году перед днём рождения проводила завершающий семинар годовой программы переподготовки по процесс-ориентированной психологии.
Подготовила участникам упражнение, о том, как их личный миф и процессуальная работа связаны друг с другом, как личный миф влияет на их стиль терапевтической работы.
И решила сама сделать это упражнение.)))
Надо сказать, зал, в котором мы работали - очень удачный. Конференц-холл на последнем этаже гостиницы с выходом на террасу на крыше. Шикарно!
И вот брожу я в задумчивости по террасе во время упражнения. Группа работает. Я в медитации, во внутреннем наблюдении. И в этом дзене моё внимание настойчиво привлекает, флиртует лестница на ещё более высокую крышу. Там какие-то антенны, коммуникации. И так хочется залезть!!!
Ну что вы, Юлия Иванна, беседую с собой, маленькая что ль? А если навернёшься?
Но так хочется... Я процессуальшик или поросячий хвост, в конце концов?! Влечёт, надо исследовать, но безопасно, пообещала себе.
Залезла, озираюсь... Хорошо! А главное, далеко видно. Горы уральские на горизонте. Город простирается. И вдруг до меня доходит - симптом, который со мной с самого рождения и до 15 лет. Не мешал, не болел, но был со мной всю дорогу. Дальнозоркость.
Дальнозоркость.
С 2011 года в процессуальном методе и ни разу не разворачивала, не исследовала этот симптом. Он был настолько привычен и очевиден, что даже и в голову не приходил. 🤷
Мурашки, восторг, окситоцин с эндорфинами и дофаминами в кровь – всё как положено при инсайте. Как будто нашла себя заново. Первый раз в зеркало увидела отражение. Кто это? Что за женщина, смотряшая далеко...
Не скажу, что уже в полной мере осознала, какой паттерн вырисовывается вслед за врождённым симптомом. Чувствую его, но в слова пока не облекаю.
В поддержку дальнозоркости в сам день рождения с раннего утра плавала в бассейне на 54 этаже бизнес центра Высоцкий. Солнце, ветер, небо, горизонт, город и я. Больше никого.
Прошло 2 недели, впитывала в тишине. Теперь могу писать, о высоте полёта. Это не добавляет высокомерия, но собственной ценности, да, и осознания долгосрочных последствий и перспектив очень даже.
Всё ещё перевариваю один из самых сильных в моей жизни трансперсональных опытов.
*****************
Тех настойчивых, кто дочитал до конца 😁😁, приглашаю на ОЧНЫЙ семинар в Екатеринбурге.
Исследовать ваш личный миф.
Говорят, в моём поле волшебство СЛУЧАЕТСЯ ✨
➡️15, 16 апреля ОЧНО Екатеринбург
Семинар "Внутренняя работа, личный миф" .
✅Процесс-ориентированная внутренняя работа для саморазвития и глубинного понимания, принятия себя (психологическая самопомощь).
✅ Работа с внутренним критиком.
✅ Внутренняя работа во время работы с клиентами
✅ Профилактика профессионального выгорания, регулирование собственного состояние. Поиск внутренних ресурсов.
✅ Личный миф, как основной процесс вашей жизни. Предназначение.
✅ Хронические симптомы и жизненные сценарии.
✅ Детские и повторяющиеся сновидения послания личного мифа.
✅ Ранние воспоминания и личный миф.
❗Узнать стоимость и зарегистрироваться ➡️пишите мне в личку или отмечайтемь в комментариях.
#нескучныйпсихолог
#pw_center